Treino esquiva e agilidade

saio do meu chalé ,após cumprir minhas tarefas diarias ,me dirijo a arena de treino de esquiva e agilidade para mais um treino.
ao chegar vejo apenas 5 campistas treinando ,coloco meus tenis e me preparo para me aquecer ,como de costume me aqueço correndo uma corrida leve de 15 min e logo em seguida corro 4 km em 10 min. um aquecimento normal e leve.
me dirijo para a pista de atletismo ,e me posisiono para acompanhar as instruções das ninfas do bosque ,ouço atentamente as instruções deveriamos continuar de onde paramos ,eu logo fui pegar os pessos para colocar nos pés ,coloquei pessos de 19 kg em cada perna e comesei a correr corri durante 30 min ,nesse tempo corri uma distancia de 6km parei para descansar e al mentei o pesso para 21 kg em cada perna -você deve se perguntar 21 kg nossa mas um ser humano não aguenta tanto- e não aguentei mesmo após 20 min desabei na linha de chegada ,após correr apenas 4 km.
parei e desacansei e logo mudei para a pista de obstaculos.
coloquei os pessos de novo ,12 kg e iniciei meu treino de esquiva ,foi muita dor pra uma corrida de 40 min ,mas me sai melhor que da ultima vez ,almentei o pesso para 14 kg o que foi meio idiota pois apanhei dos pessos ,corri por mais 30 min e sai da arena.
tirei os pessos ,retornei a arena e corri sem levar uma pancada sequer.
sai da arena e fui para o meu chalé.
fim do treino.

Atualizado por Atena

Chego na arena de trinamento de esquiva e agilidade e resolvo treinar um pouco de corrida. Eu me apresentei para o treinador, ele disse que este treino não era para o mais rápido, e sim para o mais resistente, treinar o nosso fôlego. Começei a correr com mais de 30 campistas. Passamos a primeira hora correndo no trote, demos algumas voltas no trecho demarcado. Descansamos e fomos para o treino de corrida mesmo, tinhamos que correr muito, sermos velozes, numa espécie de esteira no chão. Não fui oprimeiro a desistir, dos 30 campistas restavam apenas 12, estavamos na esteira a aproximadamente quarenta minutos. Mais 2 abandonaram. não demorou muito e eu saí, estava exausto. O treinador nos deu 10 minutos para descansar, então disse que iriamos treinar agilidade, saltando. Começamos a caminhar em direção à outra área do acampamento. Chego no local, havia vários acessórios para salto, tinha uma barra bem grande no local. Nunca tinha ido naquele local, mas tinha um clima gostoso, me senti calmo. Cheguei em alguns cavaletes de ferro e comecei a pular por cima, inicialmente com as mãos, e com o passar do tempo fui conseguindo passar facilmente. Havia algumas barras com 1 metro e meio de altura, queria testar. Na primeira vez que fui tentar, bati meu pé e caio no chão, mas não desisti, tentei mais uma vez e coloquei minhas mão na frente, consegui passar de raspão. Fui insistindo até conseguir melhorar, aos poucos fui soltando mais as mãos, e depois de algum tempo consegui soltar as mãos. Pego uma vara e vejo uma barra com alguns metro de altura, deduzi que teria que fazer um salto com vara. Saio correndo e coloco a vara no buraco de encaixe, ela me levanta até a barra, nunca fizera isso, mas era bastante divertido. Passei tranquilamente sobre a barra. Pensei em tentar dar um mortal, foi quando vi um apoio, onde corri e pisei nele, eu peguei impulso e pulei para trás, caio de joelhos, eu errei. Estava dolorido, então resolvi voltar para meu chalé descansar....

Atualizado por Atena.

Entro na arena para o treino de Esquiva e Agilidade.
Peguei alguns cones que sempre ficavam no canto da arena e distribui eles em uma longa linha. Fui ao ponto onde eu tinha colocado o primeiro cone, e começei a correr e desviar de todos os que apareciam na minha frente*Isso, vamos lá!*. Assim que cheguei ao final, voltei fazendo o mesmo esquema, e depois recolhi os cones e guardei-os aonde eu tinha tirado.
Respirei fundo*Eu consigo escalar aquela parede* e fui andando pela primeira vez até os meu pior pesadelo: A parede de escalada, com mais de 2m, que lançava lava e pedras incandescentes no topo, e se colidia contra a outra parte.
- Eu vou conseguir, preciso ao menos tentar!
Grudei na primeira pedra, e coloquei o pé em uma das várias frestas da parede. Começei a escalada, mais a lava e as pedras atrapalhavam muito. Assim que cheguei a ultima pedra, coloquei a mão no topo, tomando cuidado para não ser queimada, dei um forte impulso e coloquei o pé na pedra onde eu segurava antes. Pulei para o topo, e quase escorreguei, mais me mantive firme ali. Desviei das pedras perfeitamente, mantendo o equilibrio, e assim que terminei o percurso, desci da parede.
No fim não foi tão dificil quanto imaginei mas é claro que ser filha de Afrodite e ter movimentos rápidos e leves me ajudou bastante.
- Essa foi por pouco, jurei que ia sair dali machucada e ir direto pra enfermaria comer ambrosia e beber néctar!
Ri de mim mesma mesmo sem motivos , estranhamente estava muito risonha nos ultimos dias.
Estava bastante cansada então resolvi sair da arena e esperar um pouco até o proximo treino.

Chego no treino no fim do dia, não há mais sol e o clima está agradável. Faço um bom alongamento, principalmente das pernas e depois começo uma rápida caminhada pela pista de corrida. Depois da primeira volta, começo um leve trote. No final da corrida, olho no cronômetro e verifico o meu tempo.

"Acho que já dá pra ir pra corrida de obstáculos" penso.

Vou para pista com obstáculos simples, esses que se encontra em pistas de obstáculos humanos - algumas barras brancas dispostas ao longo do caminho, em que você tem que pular sobre elas.

Inicio a contagem no cronômetro e começo a correr. Pulo de um obstáculo aqui, outro ali e no fim, consegui terminar sem derrubar nenhum.

Então me dirijo até uma prateleira, que ficava num canto da arena, onde havia uma série de "pesos" que podiam ser usados como caneleiras e munhequeiras. Amarrei um par de caneleiras nas pernas e outro par de munhequeiras nas mãos. Imediatamente me senti mais pesada. Fui até a pista de corrida comum e tentei correr para alcançar um tempo menor, ou pelo menos igual ao meu tempo de corrida sem os pesos. Corri. Na chegada, verifiquei o cronômetro:

Droga! Não conseguir bater o meu tempo por 2 segundos!

Enxuguei o suor do rosto, peguei uma garrafinha de água da mochila e bebi, enquanto saía da arena.



Tio Águinha esteve aqui.

Chegava somente com meu escudo a este treino,tinha deixado o resto dos equipamentos no chalé.Com o escudo no braço vejo que o treino atual era cruzar um campo de tiro com balas de canhões em chamas,pulando por cercas de arrame enfarpado e lagos de lava.
Com o escudo no braço começo a correr,vejo uma bola de canhão vindo em minha direção e jogo o corpo para trás,levo um tombo no chão e levando novamente,só que outra bola vinha em minha direção.Corria o mais rápido que podia para desviar das bolas.Começou a corrida com saltos,pulava as cercas de arrame enfarpado até tropeçar numa dela.Meu pé ficou bem machucado e uma bola acertou os arrames,empurrando estes para o lado.Continuo correndo até chegar o chão com lava e me preparo para o salto a distancia,dou um impulso e salto,vejo em câmera lenta a lava passando por baixo de mim e a terra chegando,caio de joelhos no chão e continuo correndo,ultrapasso mais alguns obstáculos e termino o treino,estava realmente suando.
Saio dos treinos e vou em direção ao meu chale dormir,precisava realmente descansar.



Tio Águinha esteve aqui.

Depois daquele de arco e flecha estou realmente cansada.
Me dirijo até a arena para treinar uma pouco. Tiro meus tênis e faço um alongamento.
Olho para a pista de corrida e alguns pesos de treino próximos aos bancos. Deixo meus tênis no banco e pego dois pesos de pé de 4Kg cada.
Parto para uma corrida pela pista de 2Km assim que marco a hora da largada no relógio. Após oito voltas inteiras (16Km) olho no relógio e confirmo tempo de uma hora. Meus pés parecem que vão se disolver de tanta dor. Ainda assim decido fazer mais exercicios para o treino.

Os obstáculos da pista de salto são bem tranquilos. De dez acabei tropeçando em dois e caindo em um deles. Continuo até o arame farpado aonde o chão de lama me parece pouco divertido.Dou mais três volta no circuito de obstáculos.

Quatro voltas de 1Km na pista de obstáculos em 40min.
Resolvo ir para o aparelho seguinte: o corredor da morte. Um percurso mortal em 50 metros de pancadas aleatórias e pesadas.
Comparado com a última vez que usei isso, parece que algumas pessoas andaram se divertindo nele, mas pelas marcas posso dizer que nem todos foram muito bem.

Na primeira passagem os bonecos me acertaram umas quinze vezes pelo corpo inteiro. Passei pelo corredor mais cinco vezes.
Na segunda levei umas vinte pancadas. Na terceira umas vinte. Na quarta umas vinte e cinco. Na quinta umas quinze. Na sexta acabei me surpreendendo ao levar só dez pancadas.

Fiz mais duas sequências no corredor da morte, mas não tive humor para contar os acertos. Sai acabada mas decidida a fazer duas voltas na pista que duraram mais 20 min.

Entro no área de treino, ainda não sei o que fazer, então começo a dar uns pequenos pulos e umas corridinhas para esquentar o corpo, comecei a treinar minha corrida para os lados, podendo assim desviar de flechas se eu treinasse um pouco mais, depois de exausto, deitei no chão e olhei o céu por alguns minutos, mas me levantei novamente e fui treinar minha corrida e meus pulos, correndo de vagar envolta do acampamento, então dava um pique e pulava. Então pedi a um arqueiro treinar comigo, tudo que ele tinha que fazer era atirar em mim, como eu precisava ser ágil, tirei minha armadura e começamos o treino, a primeira flecha atirada pegou o canto do meu braço esquerdo, ele já não gostou da ideia, mas eu não quis desistir, convenci ele para continuarmos, ele atirou mais 4 flechas, nenhuma me acertou, de repente ele fala:
- Tive uma ideia, que tal se você ficar de lado, eu atirar a flecha na sua frente
- Ta, o que eu ganho com isso?
- Você agarra a flecha!
- VAMOS NESSA!

Ele puxa a flecha no arco, eu estava nervoso, a flecha é disparada, mas nada, nem um movimento, respirei, criei coragem e decidimos tentar novamente, dessa vez eu consegui pegar a flecha, mas com um corte fundo na mão, vou voltar para o chalé, botar algo na minha mão e ir descansar, por hoje chega.

depois da soneca,vou até arena treinar esquiva e agilidade
o primeiro:desvio o primeiro golpe más logo em seguida ataca novamente de cima pra baixo me esquivo e lhe acerto um golpe na barriga
o segundo:bloqueio o primeiro ataque dele com escudo e lhe corto a cabeça
o terceiro:bloqueio com o escudo,ele ataca novamente lhe tiro a espada da mãe dele e corto a cabeça com um só golpe
e descanso um pouco por uns 10 minutos
volto e esquivo de mais 5 bonecos
depois volto pro meu chalé e descanso

acordo de madruga,tento dormir mas não consigo então resolvo ir treinar,ando bem devagar para não acordar meus irmãos e saio correndo para a arena
chego lá descanso um pouco da corrida.depois treino
o primeiro:desvio de dois ataques,arranco a espada dele e faço um corte no abdomen
segundo:desvio de um ataque no abdomen,um ataque cortado e lhe faço um corte na barriga tão profundo que quase atraveça pro outro lado,descanso um pouco bebo água e volto ao treino
derroto mais uns 3 bonecos e começo a ficar com sono volto pro meu chalé e falo na minha mente:
-esse treino foi de matar

Acabo de acordar, estou com muito sono, mas o sol bate com força na minha cara, então não tem jeito, tive que acordar, mas quando olho ao redor, todos estão dormindo, não me resta nada para fazer a não ser treinar, chegando lá achei uns obstáculos que poderiam ser interessantes, botei uma rampa de madeira inclinada, a rampa tinha uns 5 metros, botei ela inclinada em cima de um barril de 3 metros (off: então do começo da rampa até o barril dão 4 metros, obrigado pitágoras), tudo que eu tenho que fazer é correr, pular e cair rolando, faço isso por uma hora e vou pra casa descansar.

Recusado por Atena.
Mínimo de linhas não respeitado.
----edit----
mas se for comparar com a maioria daqui da na mesma, a diferença é que eu não usei parágrafo pra encher linguiça e deixar uma linha inteira em branco.

Linhas em branco não contam, querido. E o uso de parágrafro não é para "encher linguiça" é pra organizar merlhor o post. Se tivesse lido o regulamento dos treinos na primeira página, saberia que nos treinos é obrigatório ter no mínimo 7 linhas.

Chego ansioso no campo, pois esse seria o meu primeiro treino desde que cheguei no acampamento. Faço um alongamento e depois dou umas 2 voltas no campo só para aquecer. Então vejo um boneco de treinamento e chego mais perto para observa-lo. Chegando mais perto, percebo que não é um simples boneco e sim um robô, um robô de treinamento. Um pouco acima do botão de ligar tinha uma placa onde lia-se: "Fase de testes, não ligue." Abri um sorriso, eu adorava esses avisos, cheguei mais perto, e é claro, liguei o robô. Ao ser ligado, o robô ficou imóvel e por um momento pensei que não tinha funcionado. Porém ele de repente começou a andar, levantou os braços e começou a tentar me dar socos. Me abaixei desviando do primeiro, e depois pulei para trás desviando do segundo que vinha debaixo para cima. Comecei a correr para traz tentando desviar dos golpes porem o robô era rápido e logo me alcançou. Ele tentou me dar um chute no tronco, mas me joguei no chão fazendo o chute passar por cima de mim. Mal tinha me jogado no chão ele tentou me dar um murro, porem desviei rolando para o lado e ele acertou o chão fazendo um buraco com o impacto do golpe, agora eu entendi porque estava em fase de testes. Se um daqueles me atingisse eu estava morto. Levantei e tomei uma boa distancia dele, assim não poderia me acertar. Porem ele levantou o braço e começou a atirar flechas em mim. Corri e me desviei das flechas sendo quase atingido pela ultima. As flechas fizeram eu esquecer do robô, que ja estava perto de mim de novo. Ele voltou a tentar me atacar com socos e chutes, os quais eu desviei. Ja estava ficando cansado quando achei o botão de desligar do robô. Então desviei de um soco que ele tentou me dar e apertei o botão. Então o robô desligou e ficou lá parado. Cansado, sai do campo e fui pro refeitório.

Atualizado por Afrodite

Chego na Arena totalmente descansado daquele horrível treino de arco e flecha que tive, e então depois de fazer um breve alongamento,vou para a pista começo correndo na pista sem obstáculos,corro alguns metros e quando sinto que estou satisfeito,vou para a pista com obstáculos,a cena não era muito boa, vários campistas tentando fazer aquela pista e menos da metade saiam ilesos,e então comecei,no inicio era fácil,só desviar de algumas pedras e pular alguns troncos,mas depois ficava dificil,era flechas voando,troncos balançando e videiras crescendo,continuei até que um tronco me atingiu feio cai de lado meio zonzo,outro campistas veio me ajudar disse que estava tudo bem e segui para o resto do treinamento,no meio do caminho fui atingido por várias flechas mas mesmo assim seguia em frente, depois no final da largada pensando que tivesse acabado,de repente brota uma videira e eu caio de cara no chão da linha de chegada, me levantei sai caminhando todo dolorido para meu chalé.
Atualizado por Afrodite

Chego na arena, após ter feito meu treino de Espada Escudo me alongo um pouco para o próximo treino, encontro minha irmã que também esta treinando pergunto a ela se ela pode me ajudar no meu treino ela diz que sim. Então ela como uma caçadora de Ártemis começa a atira flechas, eu desvio mais no começo com um pouco de dificuldade pois suas flechas são rápidas e vão certas aos alvos, continuo me concentro um pouco mais e começo a dar trabalho para a minha irmã Hellena, continuo e percebo que minhas habilidades estãosendo aprimorada. Então ela muda pega pedras e taca com a mesma intensidade que mandava as flechas no começo de 10 que ela mandava me acertavam pelo menos 8, começo então a ter de me dedicar mais, continuo e vou desviando com mais facilidade e ela mandava cada vez mais pedras rápidas e certeiras, eu desviava e dando trabalho a ela, começo a ficar um pouco cansado mais isso não me atinge continuo treinando, após essa parte do treino dou uma parada e agradeço a minhairmã pela a ajuda. Então vejo vindo em minha direção Quíron meu treinador que tira as duas espadas e começa a me atcar intensamente dizendo.

- Desvie, desvie.......

E então vou desviando de seus rápidos atques demonstrando assim ao meu treinador que estava bom no arte da esquiva ele então ataca com um pouco mais rápido colocando todas as suas habilidades que tem na espada contra mim eu desvio e em algumas veez ele me acerta, sorte que a espada é de madeira. Depois de um cansativo treino vou descansar para ter folêgo para meu próximo treino que será de Arco e Flecha.


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Desconsiderado, só se pode treinar esquiva e agilidade uma vez ao dia.

Chego na arena e me alongo. Então vejo um lançador de flechas. Vejo que as flechas na verdade não tem pontas de madeira e sim de borracha, que não machuca muito. Então ativo a maquina e ela começa a atirar flechas em mim. Saio correndo e e vou desviando das flechas. Quase sou acertado no rosto por uma das flechas mas pulo pra trás desviando dela. Então desvio de mais algumas e a maquina para de atirar. Depois, faço corrida com obstáculos, vou correndo e pulo de alguns obstaculos no chão. Depois vou agachado para conseguir passar por baixo de outros. Então a maquina começa a atirar de novo, mas dessa vez na corrida. Então desvio das flechas e escalo uma parede que tinha no percurso. Vou acelerando e por fim completo o percurso. Descanço um pouco e depois vou embora.




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Linhas insuficientes